13 Nisan 2025

Beslenme alışkanlığı, yaşlanma sürecini etkiliyor

İyi Beslenme Alışkanlıkları Sağlıklı Yaşlanmayı Etkiliyor Son yıllarda yapılan araştırmalar, yaşam tarzı faktörlerinin - özellikle uyku düzeni, egzersiz alışkanlıkları ve beslenme biçimi - sağlıklı yaşlanmayı önemli ölçüde etkileyebileceğini göstermektedir.Harvard Üniversitesi'nden…[...]

Read More