Kategori: Sağlık

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican "Tedbiri elden bırakmayın" uyarısında bulundu.

Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.

65 yaşından sonra, yaşlanmayla birlikte vücut daha hassas hale gelir ve doğru beslenme, sağlığı korumak için kritik önem taşır. Ancak bazı yiyecekler, yaşlı yetişkinlerin sağlığını olumsuz etkileyebilir. İşte 65 yaş ve üzeri bireylerin kaçınması gereken 6 yiyecek...

"Genç erkekler ve masa başı çalışanlar riskli grupta"

"Mobbing kabul edilemez ve mobbingle mücadelede somut yasal düzenlemeler çıkarılmalıdır"

Ankara'da Ekim ayında başlatılan HPV Aşı Uygulaması desteği kapsamında bin 800 kadın ilk doz aşısını oldu.

Hekim Birliği Sendikası: Hekimler 6-10 Ocak tarihlerinde 1. Basamakta, 8 Ocak’ta ise tüm basamaklarda Türkiye genelinde iş bırakacak

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü konusunu değerlendirdi. Öfkede kişinin önce hissettiğini, ardından tepki verdiğini ve son olarak düşünmeye geçtiğini anlatan Tarhan, soğuk kanlı kalınması gerektiğini hatırlattı. Tarhan, öfke ile mücadelede itfaiyeci modelini önerdi.

"Hastalar, bal peteği renginde veya mavimsi koyu kahverengi korkutucu lekeyle geliyorlar ve bunun nasıl oluştuğunu soruyorlar. Isıtıcının veya ısıyı yayan her ne aparat varsa, mümkün mertebe çok deriye yaklaştırılmaması lazım"

Konya'da Selçuk Üniversitesi Aşı Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi'nde; antibiyotiklere dirençli bakterilere karşı yaklaşık 19 aydır aşı çalışması gerçekleştiriliyor.

"Sinirsel kaynaklı ağrılar genellikle boyun ve bel fıtıkları, omurga kanal darlığı, sinir sıkışmaları gibi nörolojik sorunlardan kaynaklanırken, mekanik ağrılar arasında miyofasiyal ağrı sendromu, eklem kireçlenmeleri, bağ ve kas yaralanmaları gibi rahatsızlıklar yer alıyor"