25 Nisan 2025

Z kuşağının yeni seyahat trendi: JOMO!

Sağlıklı Tatil Trendi: Zihinleri Boşaltmak ve Dinlenmek Tatilde sık sık zihnimizi işgal eden düşünceler, rahatlamamızı zorlaştırabilir. Boş vakitlerin ne kadar sürdüğünü hesaplamak veya geri döndüğümüzde karşımızda yüzlerce e-posta görüntülemek, tatilimizi…[...]

Read More
25 Nisan 2025

Beyni güçlendiren altın üçlü açıklandı!

Beyni Güçlendiren Besinler: Nörobesinler ve Sinir Sistemi Sağlığı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Başaran, sinir sistemi sağlığını destekleyen ve kognitif işlevlerin devamını sağlayan besin gruplarının ‘nörobesinler’ olarak adlandırıldığını belirtti. Dr.…[...]

Read More